Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Côtelette d'agneau grillée
Calories et valeurs nutritionnelles
australien, importé, frais, frenched, avec os, viande et gras, paré à 1/8" de gras, cuit, grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 305 kcal —
- Protéines 28 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 11 g 53%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 79 mg 3%
- Cholestérol 91 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 7,8 mg 49%
- Acide pantothénique (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamine B6 0,54 mg 32%
- Vitamine B12 1,3 µg 55%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 199 mg 16%
- Potassium 292 mg 6%
- Zinc 3 mg 27%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 12,9 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 29 g | 0 g | 21 g |
| 1 portion | 85 g | 259 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 2 portions | 170 g | 519 | 48 g | 0 g | 36 g |
| ½ portion | 42,5 g | 130 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 3 portions | 255 g | 778 | 73 g | 0 g | 54 g |
| 4 portions | 340 g | 1037 | 97 g | 0 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 43 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 57 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 71 g | 0 g | 53 g |
Questions sur : Côtelette d'agneau grillée
Combien de calories dans 100 g de côtelette d'agneau grillée ?
100 g de côtelette d'agneau grillée : 305 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de côtelette d'agneau grillée ?
1 portion (85 g) de côtelette d'agneau grillée : 259 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de côtelette d'agneau grillée ?
2 portions (170 g) de côtelette d'agneau grillée : 519 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de côtelette d'agneau grillée ?
½ portion (42,5 g) de côtelette d'agneau grillée : 130 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de côtelette d'agneau grillée ?
3 portions (255 g) de côtelette d'agneau grillée : 778 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de côtelette d'agneau grillée ?
4 portions (340 g) de côtelette d'agneau grillée : 1037 kcal, 97 g de protéines, 0 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelette d'agneau grillée ?
50 g de côtelette d'agneau grillée : 153 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelette d'agneau grillée ?
150 g de côtelette d'agneau grillée : 458 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174415 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues