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Côtelette d'agneau grillée
Calories et valeurs nutritionnelles
australien, importé, frais, frenched, dépouillé, avec os, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, cuit, grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 236 kcal —
- Protéines 33 g 66%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 5,6 g 28%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 85 mg 4%
- Cholestérol 103 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
- Niacine (B3) 9,1 mg 57%
- Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamine B6 0,59 mg 35%
- Vitamine B12 1,8 µg 74%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 294 mg 6%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 15,4 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 1 portion | 85 g | 201 | 28 g | 0 g | 9,8 g |
| 2 portions | 170 g | 401 | 56 g | 0 g | 20 g |
| ½ portion | 42,5 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 portions | 255 g | 602 | 85 g | 0 g | 29 g |
| 4 portions | 340 g | 802 | 113 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 17 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 50 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 66 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 83 g | 0 g | 29 g |
Questions sur : Côtelette d'agneau grillée
Combien de calories dans 100 g de côtelette d'agneau grillée ?
100 g de côtelette d'agneau grillée : 236 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de côtelette d'agneau grillée ?
1 portion (85 g) de côtelette d'agneau grillée : 201 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de côtelette d'agneau grillée ?
2 portions (170 g) de côtelette d'agneau grillée : 401 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de côtelette d'agneau grillée ?
½ portion (42,5 g) de côtelette d'agneau grillée : 100 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de côtelette d'agneau grillée ?
3 portions (255 g) de côtelette d'agneau grillée : 602 kcal, 85 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de côtelette d'agneau grillée ?
4 portions (340 g) de côtelette d'agneau grillée : 802 kcal, 113 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelette d'agneau grillée ?
50 g de côtelette d'agneau grillée : 118 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelette d'agneau grillée ?
150 g de côtelette d'agneau grillée : 354 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172661 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues