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Agneau, côte première grillée/poêlée

Calories et valeurs nutritionnelles

grillé/poêlé

185
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 185 kcal —
  • Protéines 26 g 52%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 9 g 12%
  • Acides gras saturés 3,7 g 18%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 73 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 6,6 mg 42%
  • Acide pantothénique (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamine B6 0,28 mg 16%
  • Folates (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 1,4 µg 57%

Minéraux

  • Calcium 22 mg 2%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 166 mg 13%
  • Potassium 271 mg 6%
  • Zinc 3,4 mg 31%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 9,4 µg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18526 g0 g9 g
50 g50 g9313 g0 g4,5 g
150 g150 g27839 g0 g14 g
200 g200 g37052 g0 g18 g
250 g250 g46365 g0 g23 g

Questions sur : Agneau, côte première grillée/poêlée

Combien de calories dans 100 g d’agneau, côte première grillée/poêlée ?

100 g d’agneau, côte première grillée/poêlée : 185 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, côte première grillée/poêlée ?

50 g d’agneau, côte première grillée/poêlée : 93 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, côte première grillée/poêlée ?

150 g d’agneau, côte première grillée/poêlée : 278 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, côte première grillée/poêlée ?

200 g d’agneau, côte première grillée/poêlée : 370 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, côte première grillée/poêlée ?

250 g d’agneau, côte première grillée/poêlée : 463 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 21512 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues