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Côtelette d'agneau grillée
Calories et valeurs nutritionnelles
australien, importé, frais, frenched, dépouillé, avec os, viande et gras, paré à 0" de gras, cuit, grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 276 kcal —
- Protéines 31 g 62%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 8,5 g 42%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 82 mg 4%
- Cholestérol 101 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,35 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 8,5 mg 53%
- Acide pantothénique (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamine B6 0,56 mg 33%
- Vitamine B12 1,6 µg 65%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 209 mg 17%
- Potassium 281 mg 6%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 14,1 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 1 portion | 85 g | 235 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 2 portions | 170 g | 469 | 53 g | 0 g | 29 g |
| ½ portion | 42,5 g | 117 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 3 portions | 255 g | 704 | 79 g | 0 g | 43 g |
| 4 portions | 340 g | 938 | 105 g | 0 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 16 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 46 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 62 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 77 g | 0 g | 42 g |
Questions sur : Côtelette d'agneau grillée
Combien de calories dans 100 g de côtelette d'agneau grillée ?
100 g de côtelette d'agneau grillée : 276 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de côtelette d'agneau grillée ?
1 portion (85 g) de côtelette d'agneau grillée : 235 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de côtelette d'agneau grillée ?
2 portions (170 g) de côtelette d'agneau grillée : 469 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de côtelette d'agneau grillée ?
½ portion (42,5 g) de côtelette d'agneau grillée : 117 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de côtelette d'agneau grillée ?
3 portions (255 g) de côtelette d'agneau grillée : 704 kcal, 79 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de côtelette d'agneau grillée ?
4 portions (340 g) de côtelette d'agneau grillée : 938 kcal, 105 g de protéines, 0 g de glucides et 58 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelette d'agneau grillée ?
50 g de côtelette d'agneau grillée : 138 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelette d'agneau grillée ?
150 g de côtelette d'agneau grillée : 414 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174898 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues