Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cornichon
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
16
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides1,8 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 16 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 1,8 g 1%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 2,4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10,3 µg 1%
- Vitamine C 11 mg 12%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 32 mg 2%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 39,7 mg 3%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0,5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,2 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,8 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 31 | 2,4 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 39 | 3 g | 4,5 g | 0,3 g |
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- Marinades cornichons sûrs faible en sodiumsûr, faible en sodium11 kcal / 100 g
Questions sur : Cornichon
Combien de calories dans 100 g de cornichon ?
100 g de cornichon : 16 kcal, 1,2 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cornichon ?
50 g de cornichon : 8 kcal, 0,6 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cornichon ?
150 g de cornichon : 23 kcal, 1,8 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cornichon ?
200 g de cornichon : 31 kcal, 2,4 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cornichon ?
250 g de cornichon : 39 kcal, 3 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 540 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
