Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Concombre
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit au four
20
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.2 g
Glucides2.3 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 20 kcal —
- Protéines 1.2 g 2%
- Glucides 2.3 g 1%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 1.1 g 4%
- Sucres 2.3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.2 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.6 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.9 g | 3.5 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2.5 g | 4.6 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3.1 g | 5.8 g | 0.6 g |
Questions sur : Concombre
Combien de calories dans 100 g de concombre ?
100 g de concombre : 20 kcal, 1.2 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de concombre ?
50 g de concombre : 10 kcal, 0.6 g de protéines, 1.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de concombre ?
150 g de concombre : 30 kcal, 1.9 g de protéines, 3.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de concombre ?
200 g de concombre : 40 kcal, 2.5 g de protéines, 4.6 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de concombre ?
250 g de concombre : 50 kcal, 3.1 g de protéines, 5.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G520062 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues