Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 271 kcal —
  • Protéines 11 g 21%
  • Glucides 46 g 17%
  • Lipides 4 g 5%
  • Acides gras saturés 0,9 g 5%
  • Fibres 5 g 18%
  • Sucres 2,7 g —
  • Sodium 526 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,5 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 57,7 µg 14%
  • Choline 22 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 52,9 mg 4%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 36,8 mg 9%
  • Phosphore 153 mg 12%
  • Potassium 193 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,21 mg 23%
  • Sélénium 3,2 µg 6%
  • Iode 28,7 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27111 g46 g4 g
50 g50 g1365,3 g23 g2 g
150 g150 g40716 g69 g6,1 g
200 g200 g54321 g92 g8,1 g
250 g250 g67826 g114 g10 g

Questions sur : Bread, white, roll, coarse grain

Combien de calories dans 100 g de bread, white, roll, coarse grain ?

100 g de bread, white, roll, coarse grain : 271 kcal, 11 g de protéines, 46 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bread, white, roll, coarse grain ?

50 g de bread, white, roll, coarse grain : 136 kcal, 5,3 g de protéines, 23 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bread, white, roll, coarse grain ?

150 g de bread, white, roll, coarse grain : 407 kcal, 16 g de protéines, 69 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bread, white, roll, coarse grain ?

200 g de bread, white, roll, coarse grain : 543 kcal, 21 g de protéines, 92 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bread, white, roll, coarse grain ?

250 g de bread, white, roll, coarse grain : 678 kcal, 26 g de protéines, 114 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1014 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues