Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Choux de Bruxelles

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvés (avec matière grasse et sel)

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,4 g

Glucides1,9 g

Lipides4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	64	3,4 g	1,9 g	4 g
50 g	50 g	32	1,7 g	0,9 g	2 g
150 g	150 g	96	5 g	2,8 g	6 g
200 g	200 g	128	6,7 g	3,7 g	8 g
250 g	250 g	160	8,4 g	4,7 g	10 g

Combien de calories dans 100 g de choux de Bruxelles ?

100 g de choux de Bruxelles : 64 kcal, 3,4 g de protéines, 1,9 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de choux de Bruxelles ?

50 g de choux de Bruxelles : 32 kcal, 1,7 g de protéines, 0,9 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de choux de Bruxelles ?

150 g de choux de Bruxelles : 96 kcal, 5 g de protéines, 2,8 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de choux de Bruxelles ?

200 g de choux de Bruxelles : 128 kcal, 6,7 g de protéines, 3,7 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de choux de Bruxelles ?

250 g de choux de Bruxelles : 160 kcal, 8,4 g de protéines, 4,7 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X536053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues