Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brocoli

Calories et valeurs nutritionnelles

braisé, avec matière grasse et sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,7 g

Glucides2,4 g

Lipides5,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	82	3,7 g	2,4 g	5,6 g
50 g	50 g	41	1,9 g	1,2 g	2,8 g
150 g	150 g	123	5,6 g	3,6 g	8,5 g
200 g	200 g	164	7,5 g	4,8 g	11 g
250 g	250 g	205	9,3 g	6 g	14 g

Combien de calories dans 100 g de brocoli ?

100 g de brocoli : 82 kcal, 3,7 g de protéines, 2,4 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brocoli ?

50 g de brocoli : 41 kcal, 1,9 g de protéines, 1,2 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brocoli ?

150 g de brocoli : 123 kcal, 5,6 g de protéines, 3,6 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brocoli ?

200 g de brocoli : 164 kcal, 7,5 g de protéines, 4,8 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brocoli ?

250 g de brocoli : 205 kcal, 9,3 g de protéines, 6 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X532512 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues