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Chou-fleur
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé, avec matière grasse et sel
75
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides4,4 g
Lipides5,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 75 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 4,4 g 2%
- Lipides 5,3 g 7%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 1,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2 g | 4,4 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 2,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3 g | 6,5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4 g | 8,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5 g | 11 g | 13 g |
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Questions sur : Chou-fleur
Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?
100 g de chou-fleur : 75 kcal, 2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?
50 g de chou-fleur : 38 kcal, 1 g de protéines, 2,2 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?
150 g de chou-fleur : 113 kcal, 3 g de protéines, 6,5 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?
200 g de chou-fleur : 150 kcal, 4 g de protéines, 8,7 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?
250 g de chou-fleur : 188 kcal, 5 g de protéines, 11 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X531612 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
