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Choux de Bruxelles au jambon blanc
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvés
58
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,2 g
Glucides1,8 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 58 kcal —
- Protéines 6,2 g 12%
- Glucides 1,8 g 1%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 1,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 6,2 g | 1,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,1 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 9,3 g | 2,7 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 13 g | 3,5 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 16 g | 4,4 g | 5,1 g |
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Questions sur : Choux de Bruxelles au jambon blanc
Combien de calories dans 100 g de choux de Bruxelles au jambon blanc ?
100 g de choux de Bruxelles au jambon blanc : 58 kcal, 6,2 g de protéines, 1,8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de choux de Bruxelles au jambon blanc ?
50 g de choux de Bruxelles au jambon blanc : 29 kcal, 3,1 g de protéines, 0,9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de choux de Bruxelles au jambon blanc ?
150 g de choux de Bruxelles au jambon blanc : 87 kcal, 9,3 g de protéines, 2,7 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de choux de Bruxelles au jambon blanc ?
200 g de choux de Bruxelles au jambon blanc : 116 kcal, 13 g de protéines, 3,5 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de choux de Bruxelles au jambon blanc ?
250 g de choux de Bruxelles au jambon blanc : 145 kcal, 16 g de protéines, 4,4 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X536143 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
