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Riz aux légumes et au jambon
Calories et valeurs nutritionnelles
mijoté, bouilli
108
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,8 g
Glucides18 g
Lipides2,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 18 g 6%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 0,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,8 g | 18 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 8,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,7 g | 35 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,6 g | 44 g | 5,6 g |
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Questions sur : Riz aux légumes et au jambon
Combien de calories dans 100 g de riz aux légumes et au jambon ?
100 g de riz aux légumes et au jambon : 108 kcal, 3,8 g de protéines, 18 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz aux légumes et au jambon ?
50 g de riz aux légumes et au jambon : 54 kcal, 1,9 g de protéines, 8,8 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz aux légumes et au jambon ?
150 g de riz aux légumes et au jambon : 162 kcal, 5,7 g de protéines, 26 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz aux légumes et au jambon ?
200 g de riz aux légumes et au jambon : 216 kcal, 7,7 g de protéines, 35 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz aux légumes et au jambon ?
250 g de riz aux légumes et au jambon : 270 kcal, 9,6 g de protéines, 44 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X820852 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
