Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou kale danois

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,4 g

Glucides1,4 g

Lipides0,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	38	3,4 g	1,4 g	0,8 g
50 g	50 g	19	1,7 g	0,7 g	0,4 g
150 g	150 g	57	5,2 g	2 g	1,2 g
200 g	200 g	76	6,9 g	2,7 g	1,6 g
250 g	250 g	96	8,6 g	3,4 g	2 g

Combien de calories dans 100 g de chou kale danois ?

100 g de chou kale danois : 38 kcal, 3,4 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou kale danois ?

50 g de chou kale danois : 19 kcal, 1,7 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou kale danois ?

150 g de chou kale danois : 57 kcal, 5,2 g de protéines, 2 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou kale danois ?

200 g de chou kale danois : 76 kcal, 6,9 g de protéines, 2,7 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou kale danois ?

250 g de chou kale danois : 96 kcal, 8,6 g de protéines, 3,4 g de glucides et 2 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1391 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues