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Salade de chou kale

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, sans huile, non salé

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,9 g

Glucides1,2 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	28	2,9 g	1,2 g	0,6 g
50 g	50 g	14	1,4 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	42	4,3 g	1,8 g	0,8 g
200 g	200 g	56	5,7 g	2,4 g	1,1 g
250 g	250 g	70	7,2 g	3 g	1,4 g

Combien de calories dans 100 g de salade de chou kale ?

100 g de salade de chou kale : 28 kcal, 2,9 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de chou kale ?

50 g de salade de chou kale : 14 kcal, 1,4 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de chou kale ?

150 g de salade de chou kale : 42 kcal, 4,3 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de chou kale ?

200 g de salade de chou kale : 56 kcal, 5,7 g de protéines, 2,4 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de chou kale ?

250 g de salade de chou kale : 70 kcal, 7,2 g de protéines, 3 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Source : tbca BRC0521B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues