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Salade de chou kale

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, avec sauce pour salade – persil, jus de citron, avec huile d’olive, avec sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,7 g

Glucides1,6 g

Lipides3,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	58	2,7 g	1,6 g	3,8 g
50 g	50 g	29	1,4 g	0,8 g	1,9 g
150 g	150 g	87	4,1 g	2,4 g	5,8 g
200 g	200 g	116	5,5 g	3,2 g	7,7 g
250 g	250 g	145	6,9 g	4 g	9,6 g

Combien de calories dans 100 g de salade de chou kale ?

100 g de salade de chou kale : 58 kcal, 2,7 g de protéines, 1,6 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de chou kale ?

50 g de salade de chou kale : 29 kcal, 1,4 g de protéines, 0,8 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de chou kale ?

150 g de salade de chou kale : 87 kcal, 4,1 g de protéines, 2,4 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de chou kale ?

200 g de salade de chou kale : 116 kcal, 5,5 g de protéines, 3,2 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de chou kale ?

250 g de salade de chou kale : 145 kcal, 6,9 g de protéines, 4 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Source : tbca BRC0519B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues