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Chop suey au poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre et gras, sauté

108
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,9 g
Glucides5,7 g
Lipides6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 108 kcal —
  • Protéines 6,9 g 14%
  • Glucides 5,7 g 2%
  • Lipides 6 g 8%
  • Acides gras saturés 2,1 g 10%
  • Fibres 2,1 g 8%
  • Sucres 4 g —
  • Sodium 167 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 220 µg 24%
  • Vitamine C 7 mg 8%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,92 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Folates (B9) 22 µg 6%
  • Vitamine B12 0,04 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 23 mg 2%
  • Fer 0,58 mg 3%
  • Phosphore 99 mg 8%
  • Potassium 246 mg 5%
  • Zinc 0,48 mg 4%
  • Sélénium 3,7 µg 7%
  • Iode 4,5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1086,9 g5,7 g6 g
50 g50 g543,5 g2,8 g3 g
150 g150 g16210 g8,5 g9 g
200 g200 g21614 g11 g12 g
250 g250 g27017 g14 g15 g

Questions sur : Chop suey au poulet

Combien de calories dans 100 g de chop suey au poulet ?

100 g de chop suey au poulet : 108 kcal, 6,9 g de protéines, 5,7 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chop suey au poulet ?

50 g de chop suey au poulet : 54 kcal, 3,5 g de protéines, 2,8 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chop suey au poulet ?

150 g de chop suey au poulet : 162 kcal, 10 g de protéines, 8,5 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chop suey au poulet ?

200 g de chop suey au poulet : 216 kcal, 14 g de protéines, 11 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chop suey au poulet ?

250 g de chop suey au poulet : 270 kcal, 17 g de protéines, 14 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) H173 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues