Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nuggets de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
Wendy's
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 326 kcal —
- Protéines 16.5 g 33%
- Glucides 14.3 g 5%
- Lipides 22.6 g 29%
- Acides gras saturés 4.8 g 24%
- Sucres 0.1 g —
- Sodium 708 mg 31%
- Cholestérol 50 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1.3 mg 1%
- Vitamine K 8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 6 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 0.91 mg 18%
- Vitamine B6 0.25 mg 15%
- Vitamine B12 0.33 µg 14%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0.62 mg 3%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 271 mg 22%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.19 mg 8%
- Sélénium 25 µg 45%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 16.5 g | 14.3 g | 22.6 g |
| 1 portion | 68 g | 222 | 11.2 g | 9.7 g | 15.3 g |
| 2 portions | 136 g | 443 | 22.4 g | 19.5 g | 30.7 g |
| ½ portion | 34 g | 111 | 5.6 g | 4.9 g | 7.7 g |
| 3 portions | 204 g | 665 | 33.6 g | 29.2 g | 46 g |
| 4 portions | 272 g | 887 | 44.8 g | 38.9 g | 61.3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8.2 g | 7.2 g | 11.3 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 24.7 g | 21.5 g | 33.8 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 32.9 g | 28.6 g | 45.1 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 41.2 g | 35.8 g | 56.4 g |
Questions sur : Nuggets de poulet
Combien de calories dans 100 g de nuggets de poulet ?
100 g de nuggets de poulet : 326 kcal, 16.5 g de protéines, 14.3 g de glucides et 22.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (68 g) de nuggets de poulet ?
1 portion (68 g) de nuggets de poulet : 222 kcal, 11.2 g de protéines, 9.7 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (136 g) de nuggets de poulet ?
2 portions (136 g) de nuggets de poulet : 443 kcal, 22.4 g de protéines, 19.5 g de glucides et 30.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (34 g) de nuggets de poulet ?
½ portion (34 g) de nuggets de poulet : 111 kcal, 5.6 g de protéines, 4.9 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (204 g) de nuggets de poulet ?
3 portions (204 g) de nuggets de poulet : 665 kcal, 33.6 g de protéines, 29.2 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (272 g) de nuggets de poulet ?
4 portions (272 g) de nuggets de poulet : 887 kcal, 44.8 g de protéines, 38.9 g de glucides et 61.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nuggets de poulet ?
50 g de nuggets de poulet : 163 kcal, 8.2 g de protéines, 7.2 g de glucides et 11.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nuggets de poulet ?
150 g de nuggets de poulet : 489 kcal, 24.7 g de protéines, 21.5 g de glucides et 33.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170725 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues