Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken meatball, pirkka
Calories et valeurs nutritionnelles
229
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides11 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 229 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0,7 g 2%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 532 mg 23%
- Cholestérol 68,3 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 27,1 µg 3%
- Vitamine C 0,29 mg 0%
- Vitamine D 0,43 µg 2%
- Vitamine E 1,6 mg 10%
- Vitamine K 40,9 µg 34%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folates (B9) 22,6 µg 6%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 28,2 mg 2%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 29,4 mg 7%
- Phosphore 137 mg 11%
- Potassium 269 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,25 mg 11%
- Sélénium 9,8 µg 18%
- Iode 9,8 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 15 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,3 g | 5,7 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 22 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 29 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 36 g | 29 g | 34 g |
Questions sur : Chicken meatball, pirkka
Combien de calories dans 100 g de chicken meatball, pirkka ?
100 g de chicken meatball, pirkka : 229 kcal, 15 g de protéines, 11 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken meatball, pirkka ?
50 g de chicken meatball, pirkka : 115 kcal, 7,3 g de protéines, 5,7 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken meatball, pirkka ?
150 g de chicken meatball, pirkka : 344 kcal, 22 g de protéines, 17 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken meatball, pirkka ?
200 g de chicken meatball, pirkka : 458 kcal, 29 g de protéines, 23 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken meatball, pirkka ?
250 g de chicken meatball, pirkka : 573 kcal, 36 g de protéines, 29 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31995 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues