Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chicken meatball, kariniemen

Calories et valeurs nutritionnelles

230
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides12 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 230 kcal —
  • Protéines 13 g 27%
  • Glucides 12 g 4%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 2,5 g 13%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 393 mg 17%
  • Cholestérol 48,9 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13,5 µg 2%
  • Vitamine C 0,55 mg 1%
  • Vitamine D 0,35 µg 2%
  • Vitamine E 1,7 mg 11%
  • Vitamine K 47,4 µg 39%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamine B12 0,53 µg 22%

Minéraux

  • Calcium 11,6 mg 1%
  • Fer 0,73 mg 4%
  • Magnésium 19,8 mg 5%
  • Phosphore 99,8 mg 8%
  • Potassium 232 mg 5%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,09 mg 4%
  • Sélénium 10,6 µg 19%
  • Iode 6,5 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23014 g12 g14 g
50 g50 g1156,7 g6,1 g7,1 g
150 g150 g34520 g18 g21 g
200 g200 g46027 g25 g28 g
250 g250 g57534 g31 g35 g

Questions sur : Chicken meatball, kariniemen

Combien de calories dans 100 g de chicken meatball, kariniemen ?

100 g de chicken meatball, kariniemen : 230 kcal, 14 g de protéines, 12 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken meatball, kariniemen ?

50 g de chicken meatball, kariniemen : 115 kcal, 6,7 g de protéines, 6,1 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken meatball, kariniemen ?

150 g de chicken meatball, kariniemen : 345 kcal, 20 g de protéines, 18 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chicken meatball, kariniemen ?

200 g de chicken meatball, kariniemen : 460 kcal, 27 g de protéines, 25 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chicken meatball, kariniemen ?

250 g de chicken meatball, kariniemen : 575 kcal, 34 g de protéines, 31 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31993 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues