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Chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 235 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 26 g 9%
- Lipides 9,5 g 12%
- Acides gras saturés 4,7 g 24%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 7,9 g —
- Sodium 598 mg 26%
- Cholestérol 20 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,79 mg 5%
- Vitamine K 15,4 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 63 µg 16%
- Vitamine B12 0,94 µg 39%
- Choline 14,9 mg 3%
Minéraux
- Calcium 276 mg 21%
- Fer 1,9 mg 10%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 47 mg 4%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 14,9 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 10 g | 26 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,1 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 15 g | 39 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 21 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 26 g | 64 g | 24 g |
Questions sur : Chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé
Combien de calories dans 100 g de chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé ?
100 g de chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé : 235 kcal, 10 g de protéines, 26 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé ?
50 g de chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé : 118 kcal, 5,1 g de protéines, 13 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé ?
150 g de chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé : 353 kcal, 15 g de protéines, 39 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé ?
200 g de chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé : 470 kcal, 21 g de protéines, 51 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé ?
250 g de chausson au fromage et sauce tomates, congelé, non préparé : 588 kcal, 26 g de protéines, 64 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7275 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues