Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Charcuterie de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
2 % de matières grasses, HK
87
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides3,2 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 87 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 3,2 g 1%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 782 mg 34%
- Cholestérol 49,7 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,25 µg 1%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 10,1 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 11,6 mg 1%
- Fer 0,59 mg 3%
- Magnésium 19,4 mg 5%
- Phosphore 115 mg 9%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 11,2 µg 20%
- Iode 5,9 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 14 g | 3,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6,9 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 21 g | 4,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 28 g | 6,5 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 35 g | 8,1 g | 5 g |
Aliments similaires
- Blanc de dinde en tranches
- Charcuterie poitrine de poulet cuite extra maigrepoitrine de poulet, cuite, extra maigre96 kcal / 100 g
- Charcuterie poulet cuit tranchécuit, tranché175 kcal / 100 g
- Jambon de pouletpauvre en graisses87 kcal / 100 g
- Poitrine de poulettraiteur, rôtie assaisonnée, tranchée, préemballée98 kcal / 100 g
- Tranches de poulet114 kcal / 100 g
- Jambon de poitrine de poulet82 kcal / 100 g
- Saucisse de poulethk104 kcal / 100 g
- Pouletproduit carné transformé125 kcal / 100 g
- Chair à saucisse pour charcuterieà teneur réduite en matières grasses, pour151 kcal / 100 g
Questions sur : Charcuterie de poulet
Combien de calories dans 100 g de charcuterie de poulet ?
100 g de charcuterie de poulet : 87 kcal, 14 g de protéines, 3,2 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie de poulet ?
50 g de charcuterie de poulet : 44 kcal, 6,9 g de protéines, 1,6 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie de poulet ?
150 g de charcuterie de poulet : 131 kcal, 21 g de protéines, 4,9 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie de poulet ?
200 g de charcuterie de poulet : 174 kcal, 28 g de protéines, 6,5 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie de poulet ?
250 g de charcuterie de poulet : 218 kcal, 35 g de protéines, 8,1 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32257 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
