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Tranches de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
1,9 % de matières grasses, HK
108
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0,2 g
Lipides2,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 21 g 43%
- Glucides 0,2 g 0%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 739 mg 32%
- Cholestérol 59,9 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12,4 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,17 µg 1%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 14,7 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 7,4 mg 46%
- Vitamine B6 0,47 mg 28%
- Folates (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamine B12 0,86 µg 36%
Minéraux
- Calcium 10,7 mg 1%
- Fer 0,55 mg 3%
- Magnésium 27,6 mg 7%
- Phosphore 160 mg 13%
- Potassium 346 mg 7%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 21,5 µg 39%
- Iode 6,3 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 0,4 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 54 g | 0,5 g | 5,6 g |
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Questions sur : Tranches de poulet
Combien de calories dans 100 g de tranches de poulet ?
100 g de tranches de poulet : 108 kcal, 22 g de protéines, 0,2 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tranches de poulet ?
50 g de tranches de poulet : 54 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tranches de poulet ?
150 g de tranches de poulet : 162 kcal, 32 g de protéines, 0,3 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tranches de poulet ?
200 g de tranches de poulet : 216 kcal, 43 g de protéines, 0,4 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tranches de poulet ?
250 g de tranches de poulet : 270 kcal, 54 g de protéines, 0,5 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32198 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
