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Charcuterie, capicollo

Calories et valeurs nutritionnelles

charcuterie, capicollo

130
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides4,9 g
Lipides3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 130 kcal —
  • Protéines 20 g 39%
  • Glucides 4,9 g 2%
  • Lipides 3 g 4%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,3 g —
  • Sodium 1038 mg 45%
  • Cholestérol 48,1 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 5 mg 31%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Vitamine B12 0,9 µg 37%

Minéraux

  • Calcium 8 mg 1%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 274 mg 22%
  • Potassium 829 mg 18%
  • Zinc 2,3 mg 20%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 22,8 µg 42%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13020 g4,9 g3 g
50 g50 g659,9 g2,5 g1,5 g
150 g150 g19530 g7,4 g4,4 g
200 g200 g26040 g9,8 g5,9 g
250 g250 g32549 g12 g7,4 g

Questions sur : Charcuterie, capicollo

Combien de calories dans 100 g de charcuterie, capicollo ?

100 g de charcuterie, capicollo : 130 kcal, 20 g de protéines, 4,9 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de charcuterie, capicollo ?

50 g de charcuterie, capicollo : 65 kcal, 9,9 g de protéines, 2,5 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de charcuterie, capicollo ?

150 g de charcuterie, capicollo : 195 kcal, 30 g de protéines, 7,4 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de charcuterie, capicollo ?

200 g de charcuterie, capicollo : 260 kcal, 40 g de protéines, 9,8 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de charcuterie, capicollo ?

250 g de charcuterie, capicollo : 325 kcal, 49 g de protéines, 12 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7157 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues