Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cerise sucrée (guigne), crue
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
63
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides14 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 63 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 13 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,15 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,36 mg 2%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 21 mg 2%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,6 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,1 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,7 g | 35 g | 0,5 g |
Questions sur : Cerise sucrée (guigne), crue
Combien de calories dans 100 g de cerise sucrée (guigne), crue ?
100 g de cerise sucrée (guigne), crue : 63 kcal, 1,1 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cerise sucrée (guigne), crue ?
50 g de cerise sucrée (guigne), crue : 32 kcal, 0,5 g de protéines, 7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cerise sucrée (guigne), crue ?
150 g de cerise sucrée (guigne), crue : 95 kcal, 1,6 g de protéines, 21 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cerise sucrée (guigne), crue ?
200 g de cerise sucrée (guigne), crue : 126 kcal, 2,1 g de protéines, 28 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cerise sucrée (guigne), crue ?
250 g de cerise sucrée (guigne), crue : 158 kcal, 2,7 g de protéines, 35 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1531 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues