Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréales soufflées ou extrudées
Calories et valeurs nutritionnelles
au cacao ou au chocolat
380
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,9 g
Glucides77 g
Lipides2,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 380 kcal —
- Protéines 8,9 g 18%
- Glucides 77 g 28%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 6,5 g 23%
- Sucres 21 g —
- Sodium 210 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8,9 g | 77 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,5 g | 38 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 13 g | 115 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 18 g | 153 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 22 g | 192 g | 7 g |
Aliments similaires
- Céréales de riz soufflé au cacaocéréales pour petit-déjeuner, riz soufflé, grillé, avec sucre et poudre de cacao, p. ex. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Céréales pour petit déjeuner chocolatées non fourrées enrichies en vitamines et minérauxextrudées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux393 kcal / 100 g
- Riz soufflé enrobé de cacaoenrichi en vitamines B1, B2, B3, folates et fer359 kcal / 100 g
- Flocons de céréalessucrés, au chocolat376 kcal / 100 g
- Riz soufflé chocolaté enrichi en vitamines et minérauxchocolaté, enrichi en vitamines et minéraux382 kcal / 100 g
- Pétales de céréales au chocolat avec ou sans fruits à coque non enrichis en vitamines et minérauxavec ou sans fruits à coque, non enrichi413 kcal / 100 g
- Flocons de blé complet et de rizau chocolat408 kcal / 100 g
- Bouchées de céréales au chocolat et à la noisettefourrées à446 kcal / 100 g
- Galette de maïs soufflé nappée de chocolatnappée de chocolat481 kcal / 100 g
- Muesli au chocolatcroustillant443 kcal / 100 g
Questions sur : Céréales soufflées ou extrudées
Combien de calories dans 100 g de céréales soufflées ou extrudées ?
100 g de céréales soufflées ou extrudées : 380 kcal, 8,9 g de protéines, 77 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales soufflées ou extrudées ?
50 g de céréales soufflées ou extrudées : 190 kcal, 4,5 g de protéines, 38 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales soufflées ou extrudées ?
150 g de céréales soufflées ou extrudées : 570 kcal, 13 g de protéines, 115 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréales soufflées ou extrudées ?
200 g de céréales soufflées ou extrudées : 760 kcal, 18 g de protéines, 153 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréales soufflées ou extrudées ?
250 g de céréales soufflées ou extrudées : 950 kcal, 22 g de protéines, 192 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 14141 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
