Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux
Calories et valeurs nutritionnelles
avec ou sans fruits à coque, non enrichi
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 413 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 74 g 27%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 3,8 g 19%
- Fibres 4,9 g 18%
- Sucres 21 g —
- Sodium 225 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine D 0,61 µg 3%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
Minéraux
- Calcium 29,5 mg 2%
- Fer 4 mg 22%
- Magnésium 66,2 mg 16%
- Phosphore 171 mg 14%
- Potassium 275 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,36 mg 40%
- Manganèse 1,4 mg 61%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7,6 g | 74 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,8 g | 37 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 11 g | 110 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 15 g | 147 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 19 g | 184 g | 21 g |
Questions sur : Pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux
Combien de calories dans 100 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux ?
100 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux : 413 kcal, 7,6 g de protéines, 74 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux ?
50 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux : 207 kcal, 3,8 g de protéines, 37 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux ?
150 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux : 620 kcal, 11 g de protéines, 110 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux ?
200 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux : 826 kcal, 15 g de protéines, 147 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux ?
250 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, non enrichis en vitamines et minéraux : 1033 kcal, 19 g de protéines, 184 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 32028 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues