Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux
Calories et valeurs nutritionnelles
avec ou sans fruits à coque, enrichi en vitamines et minéraux
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 399 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 75 g 27%
- Lipides 6,3 g 8%
- Acides gras saturés 3,5 g 17%
- Fibres 6 g 21%
- Sucres 19 g —
- Sodium 301 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine D 7 µg 35%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 98%
- Riboflavine (B2) 2 mg 151%
- Niacine (B3) 14,3 mg 89%
- Acide pantothénique (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamine B6 1,3 mg 78%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 185 mg 14%
- Fer 16 mg 89%
- Magnésium 62,2 mg 15%
- Phosphore 165 mg 13%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 8 mg 73%
- Cuivre 0,34 mg 38%
- Manganèse 1,4 mg 61%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 8 g | 75 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4 g | 37 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 12 g | 112 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 16 g | 149 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 20 g | 186 g | 16 g |
Questions sur : Pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux
Combien de calories dans 100 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux ?
100 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux : 399 kcal, 8 g de protéines, 75 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux ?
50 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux : 200 kcal, 4 g de protéines, 37 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux ?
150 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux : 599 kcal, 12 g de protéines, 112 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux ?
200 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux : 798 kcal, 16 g de protéines, 149 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux ?
250 g de pétales de céréales au chocolat, avec ou sans fruits à coque, enrichis en vitamines et minéraux : 998 kcal, 20 g de protéines, 186 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 32022 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues