Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux
Calories et valeurs nutritionnelles
extrudées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 393 kcal —
- Protéines 8,2 g 16%
- Glucides 75 g 27%
- Lipides 5,1 g 7%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 7,1 g 25%
- Sucres 23 g —
- Sodium 121 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine D 2,9 µg 14%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavine (B2) 1,3 mg 103%
- Niacine (B3) 17,2 mg 108%
- Acide pantothénique (B5) 5,6 mg 111%
- Vitamine B6 1,6 mg 92%
Minéraux
- Calcium 522 mg 40%
- Fer 11 mg 61%
- Magnésium 73,5 mg 18%
- Phosphore 174 mg 14%
- Potassium 496 mg 11%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,37 mg 41%
- Manganèse 1,5 mg 65%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 8,2 g | 75 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,1 g | 37 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 12 g | 112 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 16 g | 149 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 21 g | 187 g | 13 g |
Questions sur : Céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux
Combien de calories dans 100 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux ?
100 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux : 393 kcal, 8,2 g de protéines, 75 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux ?
50 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux : 197 kcal, 4,1 g de protéines, 37 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux ?
150 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux : 590 kcal, 12 g de protéines, 112 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux ?
200 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux : 786 kcal, 16 g de protéines, 149 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux ?
250 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux : 983 kcal, 21 g de protéines, 187 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 32001 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues