Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux
Calories et valeurs nutritionnelles
non fourrées, non enrichies
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 387 kcal —
- Protéines 8,6 g 17%
- Glucides 78 g 28%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 6,1 g 22%
- Sucres 27 g —
- Sodium 113 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
Minéraux
- Calcium 27,7 mg 2%
- Fer 4,3 mg 24%
- Magnésium 70,4 mg 17%
- Phosphore 159 mg 13%
- Potassium 453 mg 10%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,42 mg 47%
- Manganèse 1,4 mg 61%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,6 g | 78 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 39 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 117 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 155 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 22 g | 194 g | 8 g |
Questions sur : Céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux
Combien de calories dans 100 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux ?
100 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux : 387 kcal, 8,6 g de protéines, 78 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux ?
50 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux : 194 kcal, 4,3 g de protéines, 39 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux ?
150 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux : 581 kcal, 13 g de protéines, 117 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux ?
200 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux : 774 kcal, 17 g de protéines, 155 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux ?
250 g de céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, non enrichies en vitamines et minéraux : 968 kcal, 22 g de protéines, 194 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 32013 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues