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Avoine soufflée
Calories et valeurs nutritionnelles
403
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides69 g
Lipides6,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 403 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 6,5 g 8%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 6 g 21%
- Sucres 0,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 14 g | 69 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7,1 g | 35 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 21 g | 104 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 28 g | 138 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 35 g | 173 g | 16 g |
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Questions sur : Avoine soufflée
Combien de calories dans 100 g d’avoine soufflée ?
100 g d’avoine soufflée : 403 kcal, 14 g de protéines, 69 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’avoine soufflée ?
50 g d’avoine soufflée : 202 kcal, 7,1 g de protéines, 35 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’avoine soufflée ?
150 g d’avoine soufflée : 605 kcal, 21 g de protéines, 104 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’avoine soufflée ?
200 g d’avoine soufflée : 806 kcal, 28 g de protéines, 138 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’avoine soufflée ?
250 g d’avoine soufflée : 1008 kcal, 35 g de protéines, 173 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : mvt 05.037 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
