Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
céréales Mother's Peanut Butter Bumpers
Calories et valeurs nutritionnelles
céréales prêtes à consommer, quaker
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 407 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 77 g 28%
- Lipides 7,3 g 9%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 29 g —
- Sodium 774 mg 34%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,7 mg 25%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 74 mg 18%
- Phosphore 213 mg 17%
- Potassium 296 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 7,6 g | 77 g | 7,3 g |
| 1 portion | 33 g | 134 | 2,5 g | 26 g | 2,4 g |
| 2 portions | 66 g | 269 | 5 g | 51 g | 4,8 g |
| ½ portion | 16,5 g | 67 | 1,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 portions | 99 g | 403 | 7,5 g | 76 g | 7,3 g |
| 4 portions | 132 g | 537 | 10 g | 102 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,8 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 11 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 15 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 19 g | 193 g | 18 g |
Questions sur : céréales Mother's Peanut Butter Bumpers
Combien de calories dans 100 g de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers ?
100 g de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers : 407 kcal, 7,6 g de protéines, 77 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (33 g) de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers ?
1 portion (33 g) de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers : 134 kcal, 2,5 g de protéines, 26 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (66 g) de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers ?
2 portions (66 g) de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers : 269 kcal, 5 g de protéines, 51 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (16,5 g) de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers ?
½ portion (16,5 g) de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers : 67 kcal, 1,3 g de protéines, 13 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (99 g) de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers ?
3 portions (99 g) de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers : 403 kcal, 7,5 g de protéines, 76 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (132 g) de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers ?
4 portions (132 g) de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers : 537 kcal, 10 g de protéines, 102 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers ?
50 g de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers : 204 kcal, 3,8 g de protéines, 39 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers ?
150 g de céréales Mother's Peanut Butter Bumpers : 611 kcal, 11 g de protéines, 116 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172985 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues