Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
céréales Mother's Cocoa Bumpers
Calories et valeurs nutritionnelles
céréales prêtes à consommer, quaker
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 382 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 87 g 32%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 43 g —
- Sodium 452 mg 20%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,6 mg 17%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 2,1 mg 11%
- Magnésium 61 mg 15%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 226 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 4,2 g | 87 g | 1,6 g |
| 1 portion | 33 g | 126 | 1,4 g | 29 g | 0,5 g |
| 2 portions | 66 g | 252 | 2,8 g | 58 g | 1,1 g |
| ½ portion | 16,5 g | 63 | 0,7 g | 14 g | 0,3 g |
| 3 portions | 99 g | 378 | 4,2 g | 86 g | 1,6 g |
| 4 portions | 132 g | 504 | 5,6 g | 115 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,1 g | 44 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 6,3 g | 131 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 8,4 g | 174 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 11 g | 218 g | 4 g |
Questions sur : céréales Mother's Cocoa Bumpers
Combien de calories dans 100 g de céréales Mother's Cocoa Bumpers ?
100 g de céréales Mother's Cocoa Bumpers : 382 kcal, 4,2 g de protéines, 87 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (33 g) de céréales Mother's Cocoa Bumpers ?
1 portion (33 g) de céréales Mother's Cocoa Bumpers : 126 kcal, 1,4 g de protéines, 29 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (66 g) de céréales Mother's Cocoa Bumpers ?
2 portions (66 g) de céréales Mother's Cocoa Bumpers : 252 kcal, 2,8 g de protéines, 58 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (16,5 g) de céréales Mother's Cocoa Bumpers ?
½ portion (16,5 g) de céréales Mother's Cocoa Bumpers : 63 kcal, 0,7 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (99 g) de céréales Mother's Cocoa Bumpers ?
3 portions (99 g) de céréales Mother's Cocoa Bumpers : 378 kcal, 4,2 g de protéines, 86 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (132 g) de céréales Mother's Cocoa Bumpers ?
4 portions (132 g) de céréales Mother's Cocoa Bumpers : 504 kcal, 5,6 g de protéines, 115 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales Mother's Cocoa Bumpers ?
50 g de céréales Mother's Cocoa Bumpers : 191 kcal, 2,1 g de protéines, 44 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales Mother's Cocoa Bumpers ?
150 g de céréales Mother's Cocoa Bumpers : 573 kcal, 6,3 g de protéines, 131 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174634 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues