Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 389 kcal —
- Protéines 7,5 g 15%
- Glucides 78 g 28%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 5,1 g 18%
- Sucres 38 g —
- Sodium 600 mg 26%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,7 mg 41%
- Biotine (B7) 8,9 µg 30%
- Folates (B9) 96,3 µg 24%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 380 mg 29%
- Fer 16,5 mg 92%
- Magnésium 70 mg 17%
- Phosphore 257 mg 21%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cuivre 0,21 mg 24%
- Manganèse 2,2 mg 94%
- Sélénium 25,4 µg 46%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 78 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,7 g | 39 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 157 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 196 g | 8,8 g |
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Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills : 389 kcal, 7,5 g de protéines, 78 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills : 195 kcal, 3,7 g de protéines, 39 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills : 584 kcal, 11 g de protéines, 118 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills : 778 kcal, 15 g de protéines, 157 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Lucky Charms, General Mills : 973 kcal, 19 g de protéines, 196 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1259 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
