Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 365 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 5,3 g 7%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 8,7 g 31%
- Sucres 33 g —
- Sodium 386 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 8,5 mg 53%
- Vitamine B6 0,67 mg 39%
- Folates (B9) 72,7 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 47 mg 4%
- Fer 4,6 mg 26%
- Magnésium 83 mg 20%
- Phosphore 243 mg 19%
- Potassium 573 mg 12%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Cuivre 0,29 mg 32%
- Manganèse 1,4 mg 61%
- Sélénium 11,2 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 6,7 g | 69 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,4 g | 35 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 10 g | 104 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 13 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 17 g | 173 g | 13 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments : 365 kcal, 6,7 g de protéines, 69 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments : 183 kcal, 3,4 g de protéines, 35 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments : 548 kcal, 10 g de protéines, 104 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments : 730 kcal, 13 g de protéines, 139 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Flocons de son à l'avalanche de raisins sec, Compliments : 913 kcal, 17 g de protéines, 173 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6917 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues