Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt à manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 409 kcal —
- Protéines 7,2 g 14%
- Glucides 76 g 28%
- Lipides 5,6 g 7%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 5,8 g 21%
- Sucres 20 g —
- Sodium 490 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 1,4 mg 117%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 12,7 mg 79%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,97 mg 57%
- Biotine (B7) 10,4 µg 35%
- Folates (B9) 146 µg 37%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 24,9 mg 139%
- Magnésium 55 mg 13%
- Phosphore 162 mg 13%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 1,5 mg 64%
- Sélénium 8,1 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7,2 g | 76 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,6 g | 38 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 11 g | 114 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 14 g | 152 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 18 g | 190 g | 14 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post ?
100 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post : 409 kcal, 7,2 g de protéines, 76 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post ?
50 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post : 205 kcal, 3,6 g de protéines, 38 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post ?
150 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post : 614 kcal, 11 g de protéines, 114 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post ?
200 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post : 818 kcal, 14 g de protéines, 152 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post ?
250 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel (grillées au miel), Post : 1023 kcal, 18 g de protéines, 190 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1314 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues