Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt à manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 410 kcal —
- Protéines 7,8 g 16%
- Glucides 73 g 27%
- Lipides 7,8 g 10%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 6 g 21%
- Sucres 19 g —
- Sodium 362 mg 16%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Thiamine (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 9,1 mg 57%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,77 mg 45%
- Folates (B9) 104 µg 26%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 20,1 mg 112%
- Magnésium 59 mg 14%
- Phosphore 155 mg 12%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 0,94 mg 41%
- Sélénium 8,7 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7,8 g | 73 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,9 g | 37 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 182 g | 20 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post ?
100 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post : 410 kcal, 7,8 g de protéines, 73 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post ?
50 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post : 205 kcal, 3,9 g de protéines, 37 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post ?
150 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post : 615 kcal, 12 g de protéines, 109 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post ?
200 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post : 820 kcal, 16 g de protéines, 146 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post ?
250 g de céréale, prête-à-manger, bouchées d'avoine au miel avec amandes, Post : 1025 kcal, 20 g de protéines, 182 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1344 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues