Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céleri
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, bouilli, égoutté, sans sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 18 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 2,4 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 91 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 6,1 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,35 mg 2%
- Vitamine K 37,8 µg 32%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7,9 mg 1%
Minéraux
- Calcium 42 mg 3%
- Fer 0,42 mg 2%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 25 mg 2%
- Potassium 284 mg 6%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 1 portion | 150 g | 27 | 1,2 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 2 portions | 300 g | 54 | 2,5 g | 7,2 g | 0,5 g |
| ½ portion | 75 g | 14 | 0,6 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 3 portions | 450 g | 81 | 3,7 g | 11 g | 0,7 g |
| 4 portions | 600 g | 108 | 5 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,7 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,1 g | 6 g | 0,4 g |
Aliments similaires
- Céleri-ravecuit, bouilli, égoutté, sans sel27 kcal / 100 g
- Céleri-rave bouilli égouttébouilli, égoutté, salé27 kcal / 100 g
- Céleri-rave bouilli égouttébouilli, égoutté27 kcal / 100 g
- Céleri-branchebraisé, sans matière grasse18 kcal / 100 g
- Céleri branche cuitcuit (aliment moyen)13 kcal / 100 g
- Carottecuites, bouillies, égouttées, sans sel35 kcal / 100 g
- Choucuit, bouilli, égoutté, sans sel23 kcal / 100 g
- Oignonscuits, bouillis, égouttés, sans sel44 kcal / 100 g
- Carotte bouillie égouttée sel ajoutébouillie, égouttée, sel ajouté35 kcal / 100 g
- Brocolicuit, bouilli, égoutté, avec sel35 kcal / 100 g
Questions sur : Céleri
Combien de calories dans 100 g de céleri ?
100 g de céleri : 18 kcal, 0,8 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (150 g) de céleri ?
1 portion (150 g) de céleri : 27 kcal, 1,2 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (300 g) de céleri ?
2 portions (300 g) de céleri : 54 kcal, 2,5 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (75 g) de céleri ?
½ portion (75 g) de céleri : 14 kcal, 0,6 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (450 g) de céleri ?
3 portions (450 g) de céleri : 81 kcal, 3,7 g de protéines, 11 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (600 g) de céleri ?
4 portions (600 g) de céleri : 108 kcal, 5 g de protéines, 14 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céleri ?
50 g de céleri : 9 kcal, 0,4 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céleri ?
200 g de céleri : 36 kcal, 1,7 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169989 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues