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Cassis Ben Ard
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé
55
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides8,5 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 55 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 8,5 g 3%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 5,6 g 20%
- Sucres 8,5 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 185 mg 206%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 0,42 mg 2%
- Phosphore 59 mg 5%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0,4 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,3 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,9 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,1 g | 21 g | 1,3 g |
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Questions sur : Cassis Ben Ard
Combien de calories dans 100 g de cassis Ben Ard ?
100 g de cassis Ben Ard : 55 kcal, 1,3 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cassis Ben Ard ?
50 g de cassis Ben Ard : 28 kcal, 0,6 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cassis Ben Ard ?
150 g de cassis Ben Ard : 83 kcal, 1,9 g de protéines, 13 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cassis Ben Ard ?
200 g de cassis Ben Ard : 110 kcal, 2,5 g de protéines, 17 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cassis Ben Ard ?
250 g de cassis Ben Ard : 138 kcal, 3,1 g de protéines, 21 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1047 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
