Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carambole
Calories et valeurs nutritionnelles
32
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides7,3 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 32 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 7,3 g 3%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 7,1 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 31 mg 34%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 15 mg 1%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,8 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1 g | 15 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,3 g | 18 g | 0,8 g |
Aliments similaires
Questions sur : Carambole
Combien de calories dans 100 g de carambole ?
100 g de carambole : 32 kcal, 0,5 g de protéines, 7,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carambole ?
50 g de carambole : 16 kcal, 0,3 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carambole ?
150 g de carambole : 48 kcal, 0,8 g de protéines, 11 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carambole ?
200 g de carambole : 64 kcal, 1 g de protéines, 15 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carambole ?
250 g de carambole : 80 kcal, 1,3 g de protéines, 18 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-059 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
