Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 31 kcal —
  • Protéines 1 g 2%
  • Glucides 3.9 g 1%
  • Lipides 0.3 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2.8 g 10%
  • Sucres 4 g —
  • Sodium 2 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 34.4 mg 38%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.15 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0.37 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamine B6 0.02 mg 1%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 7.6 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 3 mg 0%
  • Fer 0.08 mg 0%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 12 mg 1%
  • Potassium 133 mg 3%
  • Zinc 0.12 mg 1%
  • Cuivre 0.14 mg 15%
  • Manganèse 0.04 mg 2%
  • Sélénium 0.6 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g311 g3.9 g0.3 g
50 g50 g160.5 g2 g0.2 g
150 g150 g471.6 g5.9 g0.5 g
200 g200 g622.1 g7.9 g0.7 g
250 g250 g782.6 g9.8 g0.8 g

Questions sur : Carambole (fruit étoile), cru

Combien de calories dans 100 g de carambole (fruit étoile), cru ?

100 g de carambole (fruit étoile), cru : 31 kcal, 1 g de protéines, 3.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carambole (fruit étoile), cru ?

50 g de carambole (fruit étoile), cru : 16 kcal, 0.5 g de protéines, 2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carambole (fruit étoile), cru ?

150 g de carambole (fruit étoile), cru : 47 kcal, 1.6 g de protéines, 5.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de carambole (fruit étoile), cru ?

200 g de carambole (fruit étoile), cru : 62 kcal, 2.1 g de protéines, 7.9 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de carambole (fruit étoile), cru ?

250 g de carambole (fruit étoile), cru : 78 kcal, 2.6 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1523 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues