Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Canard, magret grillé/poêlé
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé/poêlé
188
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides9,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 188 kcal —
- Protéines 27 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,1 g 12%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 435 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17,3 µg 2%
- Vitamine C 3,5 mg 4%
- Vitamine D 0,93 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,88 mg 68%
- Niacine (B3) 13,5 mg 84%
- Acide pantothénique (B5) 3,4 mg 68%
- Vitamine B6 0,98 mg 58%
- Vitamine B12 3,3 µg 138%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 4,8 mg 27%
- Magnésium 31,2 mg 7%
- Phosphore 273 mg 22%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,5 mg 56%
- Sélénium 34 µg 62%
- Iode 15 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 27 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 53 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 67 g | 0 g | 23 g |
Aliments similaires
- Magret de canardmaigre, cuit au four, rôti, frit, grillé ou au barbecue, sans matière grasse ajoutée120 kcal / 100 g
- Canard magret crucru337 kcal / 100 g
- Canard viande rôtie/cuite au fourrôtie/cuite au four194 kcal / 100 g
- Viande de canardcrue127 kcal / 100 g
- Foie gras canard crucru600 kcal / 100 g
- Foie gras canard entier cuitcuit526 kcal / 100 g
Questions sur : Canard, magret grillé/poêlé
Combien de calories dans 100 g de canard, magret grillé/poêlé ?
100 g de canard, magret grillé/poêlé : 188 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de canard, magret grillé/poêlé ?
50 g de canard, magret grillé/poêlé : 94 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de canard, magret grillé/poêlé ?
150 g de canard, magret grillé/poêlé : 282 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de canard, magret grillé/poêlé ?
200 g de canard, magret grillé/poêlé : 376 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de canard, magret grillé/poêlé ?
250 g de canard, magret grillé/poêlé : 470 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 36205 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
