Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Canard, magret grillé/poêlé
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé/poêlé
188
calorieskcal pour 100 g
Protéines26.7 g
Glucides0 g
Lipides9.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 188 kcal —
- Protéines 26.7 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9.1 g 12%
- Acides gras saturés 3.4 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 435 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17.3 µg 2%
- Vitamine C 3.5 mg 4%
- Vitamine D 0.93 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0.88 mg 68%
- Niacine (B3) 13.5 mg 84%
- Acide pantothénique (B5) 3.4 mg 68%
- Vitamine B6 0.98 mg 58%
- Vitamine B12 3.3 µg 138%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 4.8 mg 27%
- Magnésium 31.2 mg 7%
- Phosphore 273 mg 22%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cuivre 0.5 mg 56%
- Sélénium 34 µg 62%
- Iode 15 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 26.7 g | 0 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13.4 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 40.1 g | 0 g | 13.6 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 53.4 g | 0 g | 18.1 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 66.8 g | 0 g | 22.6 g |
Questions sur : Canard, magret grillé/poêlé
Combien de calories dans 100 g de canard, magret grillé/poêlé ?
100 g de canard, magret grillé/poêlé : 188 kcal, 26.7 g de protéines, 0 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de canard, magret grillé/poêlé ?
50 g de canard, magret grillé/poêlé : 94 kcal, 13.4 g de protéines, 0 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de canard, magret grillé/poêlé ?
150 g de canard, magret grillé/poêlé : 282 kcal, 40.1 g de protéines, 0 g de glucides et 13.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de canard, magret grillé/poêlé ?
200 g de canard, magret grillé/poêlé : 376 kcal, 53.4 g de protéines, 0 g de glucides et 18.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de canard, magret grillé/poêlé ?
250 g de canard, magret grillé/poêlé : 470 kcal, 66.8 g de protéines, 0 g de glucides et 22.6 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 36205 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues