Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Courgette
Calories et valeurs nutritionnelles
17
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,8 g
Glucides2 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 17 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,8 g | 2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,7 g | 3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,6 g | 4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4,5 g | 5 g | 0,5 g |
Questions sur : Courgette
Combien de calories dans 100 g de courgette ?
100 g de courgette : 17 kcal, 1,8 g de protéines, 2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courgette ?
50 g de courgette : 9 kcal, 0,9 g de protéines, 1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courgette ?
150 g de courgette : 26 kcal, 2,7 g de protéines, 3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courgette ?
200 g de courgette : 34 kcal, 3,6 g de protéines, 4 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courgette ?
250 g de courgette : 43 kcal, 4,5 g de protéines, 5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2376 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues