Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fish, cake, deep-fried in peanut oil
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 239 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 14.1 g 5%
- Lipides 14.4 g 18%
- Acides gras saturés 1.9 g 10%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 2.1 g —
- Sodium 884 mg 38%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 305 µg 34%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.97 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 5.5 mg 34%
- Vitamine B6 0.18 mg 11%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.9 µg 38%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 0.8 mg 4%
- Phosphore 92 mg 7%
- Potassium 98 mg 2%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Sélénium 33 µg 60%
- Iode 2.1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 13 g | 14.1 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 6.5 g | 7.1 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 19.5 g | 21.2 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 26 g | 28.2 g | 28.8 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 32.5 g | 35.3 g | 36 g |
Questions sur : Fish, cake, deep-fried in peanut oil
Combien de calories dans 100 g de fish, cake, deep-fried in peanut oil ?
100 g de fish, cake, deep-fried in peanut oil : 239 kcal, 13 g de protéines, 14.1 g de glucides et 14.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fish, cake, deep-fried in peanut oil ?
50 g de fish, cake, deep-fried in peanut oil : 120 kcal, 6.5 g de protéines, 7.1 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fish, cake, deep-fried in peanut oil ?
150 g de fish, cake, deep-fried in peanut oil : 359 kcal, 19.5 g de protéines, 21.2 g de glucides et 21.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fish, cake, deep-fried in peanut oil ?
200 g de fish, cake, deep-fried in peanut oil : 478 kcal, 26 g de protéines, 28.2 g de glucides et 28.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fish, cake, deep-fried in peanut oil ?
250 g de fish, cake, deep-fried in peanut oil : 598 kcal, 32.5 g de protéines, 35.3 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) H23 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues