Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Burrito bowl, beef or pork, with beans
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 5,1 g 2%
- Lipides 8,9 g 11%
- Acides gras saturés 3,9 g 19%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 344 mg 15%
- Cholestérol 37 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 1,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0,95 µg 40%
- Choline 41,1 mg 7%
Minéraux
- Calcium 77 mg 6%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 150 mg 12%
- Potassium 269 mg 6%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 12,6 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 5,1 g | 8,9 g |
| 1 portion | 270 g | 435 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 2 portions | 540 g | 869 | 71 g | 28 g | 48 g |
| ½ portion | 135 g | 217 | 18 g | 6,9 g | 12 g |
| 3 portions | 810 g | 1304 | 106 g | 42 g | 72 g |
| 4 portions | 1080 g | 1739 | 141 g | 56 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,5 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 7,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 13 g | 22 g |
Questions sur : Burrito bowl, beef or pork, with beans
Combien de calories dans 100 g de burrito bowl, beef or pork, with beans ?
100 g de burrito bowl, beef or pork, with beans : 161 kcal, 13 g de protéines, 5,1 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (270 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans ?
1 portion (270 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans : 435 kcal, 35 g de protéines, 14 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (540 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans ?
2 portions (540 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans : 869 kcal, 71 g de protéines, 28 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (135 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans ?
½ portion (135 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans : 217 kcal, 18 g de protéines, 6,9 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (810 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans ?
3 portions (810 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans : 1304 kcal, 106 g de protéines, 42 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1080 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans ?
4 portions (1080 g) de burrito bowl, beef or pork, with beans : 1739 kcal, 141 g de protéines, 56 g de glucides et 96 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burrito bowl, beef or pork, with beans ?
50 g de burrito bowl, beef or pork, with beans : 81 kcal, 6,5 g de protéines, 2,6 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burrito bowl, beef or pork, with beans ?
150 g de burrito bowl, beef or pork, with beans : 242 kcal, 20 g de protéines, 7,7 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58102730 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues