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Moo Shu pork, without Chinese pancake

Calories et valeurs nutritionnelles

153
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.4 g
Glucides3.1 g
Lipides10.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 153 kcal —
  • Protéines 10.4 g 21%
  • Glucides 3.1 g 1%
  • Lipides 10.7 g 14%
  • Acides gras saturés 1.9 g 10%
  • Fibres 0.9 g 3%
  • Sucres 1.8 g —
  • Sodium 815 mg 35%
  • Cholestérol 100 mg 33%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 75 µg 8%
  • Vitamine C 10 mg 11%
  • Vitamine D 0.5 µg 3%
  • Vitamine E 1.8 mg 12%
  • Vitamine K 33.9 µg 28%
  • Thiamine (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Vitamine B6 0.25 mg 15%
  • Folates (B9) 33 µg 8%
  • Vitamine B12 0.31 µg 13%
  • Choline 85.3 mg 16%

Minéraux

  • Calcium 43 mg 3%
  • Fer 1.1 mg 6%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 137 mg 11%
  • Potassium 264 mg 6%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Sélénium 15.7 µg 29%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15310.4 g3.1 g10.7 g
1 portion151 g23115.7 g4.7 g16.2 g
2 portions302 g46231.4 g9.4 g32.3 g
½ portion75.5 g1167.9 g2.3 g8.1 g
3 portions453 g69347.2 g14.1 g48.5 g
4 portions604 g92462.9 g18.8 g64.6 g
50 g50 g775.2 g1.6 g5.4 g
150 g150 g23015.6 g4.7 g16.1 g
200 g200 g30620.8 g6.2 g21.4 g
250 g250 g38326 g7.8 g26.8 g

Questions sur : Moo Shu pork, without Chinese pancake

Combien de calories dans 100 g de moo Shu pork, without Chinese pancake ?

100 g de moo Shu pork, without Chinese pancake : 153 kcal, 10.4 g de protéines, 3.1 g de glucides et 10.7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (151 g) de moo Shu pork, without Chinese pancake ?

1 portion (151 g) de moo Shu pork, without Chinese pancake : 231 kcal, 15.7 g de protéines, 4.7 g de glucides et 16.2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (302 g) de moo Shu pork, without Chinese pancake ?

2 portions (302 g) de moo Shu pork, without Chinese pancake : 462 kcal, 31.4 g de protéines, 9.4 g de glucides et 32.3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (75.5 g) de moo Shu pork, without Chinese pancake ?

½ portion (75.5 g) de moo Shu pork, without Chinese pancake : 116 kcal, 7.9 g de protéines, 2.3 g de glucides et 8.1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (453 g) de moo Shu pork, without Chinese pancake ?

3 portions (453 g) de moo Shu pork, without Chinese pancake : 693 kcal, 47.2 g de protéines, 14.1 g de glucides et 48.5 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (604 g) de moo Shu pork, without Chinese pancake ?

4 portions (604 g) de moo Shu pork, without Chinese pancake : 924 kcal, 62.9 g de protéines, 18.8 g de glucides et 64.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de moo Shu pork, without Chinese pancake ?

50 g de moo Shu pork, without Chinese pancake : 77 kcal, 5.2 g de protéines, 1.6 g de glucides et 5.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de moo Shu pork, without Chinese pancake ?

150 g de moo Shu pork, without Chinese pancake : 230 kcal, 15.6 g de protéines, 4.7 g de glucides et 16.1 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27420160 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues