Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brochet

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit au four

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides0,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	95	22 g	0,9 g
50 g	50 g	48	11 g	0,4 g
150 g	150 g	143	32 g	1,3 g
200 g	200 g	190	43 g	1,7 g
250 g	250 g	238	54 g	2,2 g

Combien de calories dans 100 g de brochet ?

100 g de brochet : 95 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brochet ?

50 g de brochet : 48 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brochet ?

150 g de brochet : 143 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brochet ?

200 g de brochet : 190 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brochet ?

250 g de brochet : 238 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 553 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues