Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brochet

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit à la poêle sans matière grasse

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides1,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	99	22 g	1,3 g
50 g	50 g	50	11 g	0,6 g
150 g	150 g	149	33 g	1,9 g
200 g	200 g	198	44 g	2,5 g
250 g	250 g	248	55 g	3,2 g

Combien de calories dans 100 g de brochet ?

100 g de brochet : 99 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brochet ?

50 g de brochet : 50 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brochet ?

150 g de brochet : 149 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brochet ?

200 g de brochet : 198 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brochet ?

250 g de brochet : 248 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T060182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues