Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brochet

Calories et valeurs nutritionnelles

poché

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides0 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	73	16 g	1,1 g
50 g	50 g	37	8 g	0,5 g
150 g	150 g	110	24 g	1,6 g
200 g	200 g	146	32 g	2,1 g
250 g	250 g	183	40 g	2,6 g

Combien de calories dans 100 g de brochet ?

100 g de brochet : 73 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brochet ?

50 g de brochet : 37 kcal, 8 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brochet ?

150 g de brochet : 110 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brochet ?

200 g de brochet : 146 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brochet ?

250 g de brochet : 183 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T060132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues