Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Brochet
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit au four, à la badoise
124
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides1,4 g
Lipides6,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 1,4 g 1%
- Lipides 6,5 g 8%
- Acides gras saturés 2,9 g 14%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 15 g | 1,4 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7,4 g | 0,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 22 g | 2,1 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 29 g | 2,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 37 g | 3,5 g | 16 g |
Questions sur : Brochet
Combien de calories dans 100 g de brochet ?
100 g de brochet : 124 kcal, 15 g de protéines, 1,4 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de brochet ?
50 g de brochet : 62 kcal, 7,4 g de protéines, 0,7 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de brochet ?
150 g de brochet : 186 kcal, 22 g de protéines, 2,1 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de brochet ?
200 g de brochet : 248 kcal, 29 g de protéines, 2,8 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de brochet ?
250 g de brochet : 310 kcal, 37 g de protéines, 3,5 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y672513 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues