Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brochet

Calories et valeurs nutritionnelles

poché, avec du sel

137

calorieskcal pour 100 g

Protéines33 g

Glucides0 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	137	33 g	0,4 g
50 g	50 g	69	17 g	0,2 g
150 g	150 g	206	49 g	0,6 g
200 g	200 g	274	66 g	0,8 g
250 g	250 g	343	82 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de brochet ?

100 g de brochet : 137 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brochet ?

50 g de brochet : 69 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brochet ?

150 g de brochet : 206 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brochet ?

200 g de brochet : 274 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brochet ?

250 g de brochet : 343 kcal, 82 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : slv 1310 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues